หน้าหลัก > ข่าวและประกาศ > กลุ่มผักแก้ปัญหา "คนนอนไม่หลับ"
กลุ่มผักแก้ปัญหา "คนนอนไม่หลับ"
กลุ่มผักแก้ปัญหา "คนนอนไม่หลับ"
28 Aug, 2021 / By agong-ama
Images/Blog/JIO4b4a6-AgongAma-Content-9-04 (1).jpg

กลุ่มที่ 3 กลุ่มผัก "แก้ปัญหา คนนอนไม่หลับ” ช่วยให้นอนหลับปุ๋ย สบายจนถึงเช้า

อาทิ ขี้เหล็ก มะระขี้นก ใบบัวบก โหระพา เนื่องจากงานวิจัยพบว่า ผักกลุ่มนี้มีสารที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดให้ร่างกายเป็นอย่างดีอีกทั้งยังมีฤทธิ์เย็น ช่วยให้ร่างกายลดการตื่นตัว รู้สึกสงบลงได้ และช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม “ข้อควรระวัง” คือ ศึกษาให้ดีกินให้ถูก! ว่าผักไหนควรทานสุกเท่านั้น แปลว่าคุณทานมันดิบๆไม่ได้

ดูแลสุขภาพกายตามคำแนะนำของเราแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพใจให้แจ่มใสสมวัยด้วย อากงอาม่าเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ

#อากงอาม่า #AgongAma

Like
ร้านค้าออนไลน์
© 2006-2022
Vevo Systems Co., Ltd.