หน้าฝนที่ชุ่มช่ำและมาพร้อมกับความเฉอะแฉะ ต้องระวัง!!!

เพราะการเจ็บป่วยในหน้าฝนเป็นสิ่งที่ผู้สูงวัยเผชิญได้ง่ายกว่าคนวัยหนุ่มสาว

ดังนั้นเราจึงต้องดูแลเป็นพิเศษและไม่ประมาทในทุกๆก้าวของชีวิต วันนี้เราเลยมาพร้อมกับเคล็ดลับวัยเก๋า รับมือช่วงหน้าฝนให้สุขภาพดี! ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่เสี่ยงอุบัติเหตุ แถม Checklist ไอเทมที่ควรมีติดตัวเป็นลำดับแรกๆ มาดูไปพร้อมกันเลย!

อากงชวนดูแลสุขภาพกับ 6 วิธี ดังนี้

1 ดูแลร่างกายให้ร่างกายอบอุ่น

2 เลือกรองเท้าที่มีดอกยางเกาะพื้นได้ดี

3 หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำในพื้นที่ท่วมขัง

4 ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลายรอบๆบ้าน

5 หากโดนฝนให้รีบกลับบ้านล้างหน้าสระผม

6 งดเกาเมื่อมีอาการคัน ให้ใช้ครีมที่เพิ่มความชุ่มชื้นแทน

อาม่าก็อยากชวนเช็กลิสต์ Items ในหน้าฝนที่ขาดไม่ได้!

1 ร่มหรือเสื้อกันฝน

2 รองเท้าบูธ

3 ถุงพลาสติก

4 ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน

5 ครีมบำรุงผิวที่ช่วยลดอาการแห้งคันลอก

6 ยาลดไข้

แม้ว่าหน้าฝนจะเป็นช่วงเวลาที่ไม่ยาวนานมากนัก แต่มันกลับเต็มไปด้วยโรคอันตราย... โดยเฉพาะ “ไข้เลือดออก” ที่รักษาไม่ได้ด้วยการกินยาลดไข้

เวลานี้คงต้องพูดตรงๆ ว่า อยากให้ลูกหลานเอาใจใส่ผู้สูงวัยให้มากๆ กับวิธีที่เราแนะนำไปเบื้องต้น เพียงเท่านี้พวกท่านก็จะมี “สุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีห่างไกลโรค" แน่นอนค่ะ

#อากงอาม่า #AgongAma